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 |  10.5 km | 00:40:37 | 03:51/km日期: 2013-01-10 22:46 - 地點: 內湖 - 天氣: Raining+Windy+Cold - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88% Pace: 03'39" / 03'28" / 04'33" / 04'44" / 03'54" / 03'57" / 06'12" / 04'02" / 03'52" / 04'10" / 03'40" / 貪睡了一天，今天不可以再繼續了，雖然比較晚回家還是得跑一下，看在天氣滿冷的情況心血來潮把買了好久都沒機會上場的Skins A400長袖上衣穿上，配上長褲一整個黑漆漆，真怕在路上被車撞！不知是否是緊身套裝的關係，今天又把紀錄往前推了一小點兒，而且一點都不冷，反而覺得有點熱，但又不至於熱到有感覺，算控溫效果還不錯啦！但我覺得上衣不太合身，大概因為我上身沒肌肉所以撐不起來吧？有些地方又ok，可見我這胸圍應該要更壯一點才是！再說吧，畢竟太壯跑起來負擔也滿重的，開心就好。 1月累積里程 : 207.64 km Garmin 上傳 | 11 years ago
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