黃文政 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃文政台南
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6.4 km | 00:42:15 | 06:38/km

日期: 2014-07-15 20:20 - 地點: 胖子減肥之堤防 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78%

Pace: 05'45" / 06'23" / 06'32" / 06'38" / 07'08" / 07'02" / 07'46" /

台南

黃文政

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偷懶半個月，快往生了！

7月累積里程 : 19.33 km

ASICS GEL PULSE 5 累積 : 1171.5 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 10 years ago

台南德哥, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'23"	00:12'08"
3	06'32"	00:18'40"
4	06'38"	00:25'18"
5	07'08"	00:32'26"
6	07'02"	00:39'28"
6.4	07'45"	00:42'15"

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