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 |  10.5 km | 01:08:29 | 06:29/km日期: 2014-07-02 05:36 - 地點: 麥帥橋→大直橋→民權大橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 938 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% Pace: 06'53" / 06'50" / 06'44" / 06'33" / 06'30" / 06'40" / 05'55" / 06'18" / 06'17" / 06'12" / 06'42" /  台北市Jackal  ·  留言 【2014/07/02晨跑自主練習】今天的晨跑的出發時間跟先前練習一樣，都是5點30分出發，一開始跑很不順，左大腿很緊蹦，所以速度拉不太出來，天氣熱加上身體狀況差，跑到10.5K時，整個人就徹底暴了，看來狀況的調整還有一段很長的路要走…> <” 7月累積里程 : 207.49 km  MIZUNO 8KN-22262 累積 : 1049.8 kmXT 上傳 | 10 years ago  Andy Tsang 說推留言
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