10.0 km | 00:49:00 | 04:54/km日期: 2019-07-27 16:11 - 地點: 國中 - 平均心率: 95 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 8706 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'00" / 04'54" / 04'45" / 04'32" / 04'02" / 04'44" / 04'37" / 04'42" / 04'36" / 04'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'58") | 1001 / 1001 | 175 / 113 |
| 2 | | 04'53" (+00'51") | 1001 / 2003 | 177 / 115 |
| 3 | | 04'45" (+00'43") | 1008 / 3011 | 177 / 118 |
| 4 | | 04'28" (+00'26") | 1001 / 4013 | 178 / 125 |
| 5 | | 04'02" | 1008 / 5022 | 179 / 137 |
| 6 | | 04'41" (+00'39") | 1008 / 6030 | 174 / 121 |
| 7 | | 04'33" (+00'31") | 1000 / 7030 | 176 / 123 |
| 8 | | 04'41" (+00'39") | 1002 / 8033 | 177 / 120 |
| 9 | | 04'35" (+00'33") | 1001 / 9035 | 178 / 121 |
| 10 | | 04'33" (+00'31") | 1004 / 10040 | 179 / 121 |
國中內圈＊50
1017,2001,2934,3916,4900
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
102.36 km 
美津濃 27 累積 :
2070.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'54" | 00:09'54" |
| 3 | 04'45" | 00:14'39" |
| 4 | 04'32" | 00:19'11" |
| 5 | 04'02" | 00:23'13" |
| 6 | 04'44" | 00:27'57" |
| 7 | 04'37" | 00:32'34" |
| 8 | 04'42" | 00:37'16" |
| 9 | 04'36" | 00:41'52" |
| 10 | 04'33" | 00:46'25" |
| 10.5 | 04'45" | 00:49'00" |
展開計圈分析
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