Henryyhyang 2013/01/09 訓練日誌

Henryyhyang 新北市
ID 1174

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Henryyhyang

10.2 km | 01:02:20 | 06:07/km

日期: 2013-01-09 19:11 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%

Pace: 06'08" / 05'59" / 05'56" / 06'16" / 06'57" / 06'53" / 05'38" / 05'52" / 05'44" / 05'56" / 05'56" /

1月累積里程 : 125.05 km

Adidas Response Stability 累積 : 2200.4 km

M1 上傳 | 12 years ago

黑爸, w60015 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'59"	00:12'07"
3	05'56"	00:18'03"
4	06'16"	00:24'19"
5	06'57"	00:31'16"
6	06'53"	00:38'09"
7	05'38"	00:43'47"
8	05'52"	00:49'39"
9	05'44"	00:55'23"
10	05'56"	01:01'19"
10.2	05'55"	01:02'20"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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