陳寶書 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳寶書桃園
ID 335

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12.5 km | 01:09:40 | 05:33/km

日期: 2014-07-01 04:48 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'47" / 05'28" / 05'35" / 05'42" / 05'33" / 05'33" / 05'22" / 05'28" / 05'27" / 05'24" / 05'36" / 05'38" / 05'41" /

7月累積里程 : 160.91 km

ASICS TJR265 累積 : 2571.6 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 10 years ago

魔鬼雞肉人, 張佑安和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'28"	00:11'15"
3	05'35"	00:16'50"
4	05'42"	00:22'32"
5	05'33"	00:28'05"
6	05'33"	00:33'38"
7	05'22"	00:39'00"
8	05'28"	00:44'28"
9	05'27"	00:49'55"
10	05'24"	00:55'19"
11	05'36"	01:00'55"
12	05'38"	01:06'33"
12.5	05'40"	01:09'40"

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成績 : 03:46:01

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