Luca 2014/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Luca 彰化
ID 16386

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5.2 km | 00:37:57 | 07:21/km

日期: 2014-07-03 20:23 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54%

Pace: 07'59" / 07'25" / 07'04" / 07'02" / 07'13" / 07'36" /

7月累積里程 : 62.26 km

MIZUNO 8KS-31550 累積 : 359.7 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 10 years ago

阿山哥（王平山）, shadow (LDS超馬團) 和其他 58 人說推

·

觀看另 2 則留言

Luca SAM 謝謝！雖然忙，也是要小跑一下 (^_-)

2014-07-03 22:16 ·

1 個人推

Luca APO 用走的速度更穩内 (^_-)

2014-07-03 22:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'25"	00:15'24"
3	07'04"	00:22'28"
4	07'02"	00:29'30"
5	07'13"	00:36'43"
5.2	07'36"	00:37'57"

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