Pietreo 2013/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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12.1 km | 01:23:34 | 06:54/km

日期: 2013-01-11 07:54 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 06'41" / 05'55" / 05'44" / 05'45" / 06'02" / 06'19" / 06'26" / 06'01" / 05'45" / 05'37" / 12'38" / 09'30" / 12'11" /

1月累積里程 : 298.10 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 513.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

曹惠君(Joan), 小股仔和其他 12 人說推

·

小股仔祝你早日康復

2013-01-12 21:25 ·

Pietreo 謝謝!

2013-01-14 12:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'55"	00:12'36"
3	05'44"	00:18'20"
4	05'45"	00:24'05"
5	06'02"	00:30'07"
6	06'19"	00:36'26"
7	06'26"	00:42'52"
8	06'01"	00:48'53"
9	05'45"	00:54'38"
10	05'37"	01:00'15"
11	12'38"	01:12'53"
12	09'30"	01:22'23"
12.1	12'08"	01:23'34"

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