蘇小鋒 2019/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

蘇小鋒基隆
ID 287391

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6.0 km | 00:32:45 | 05:25/km

日期: 2019-07-30 22:17 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'27" / 05'30" / 05'31" / 05'32" / 05'23" / 05'01" / 18'20" /

Basic Run

7月累積里程 : 118.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃圈圈和邱忠進說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'30"	00:10'57"
3	05'31"	00:16'28"
4	05'32"	00:22'00"
5	05'23"	00:27'23"
6	05'01"	00:32'24"
6.1	06'27"	00:32'57"

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