林雯涵 2019/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

林雯涵宜蘭
ID 437022

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5.5 km | 00:33:05 | 06:00/km

日期: 2019-07-28 19:26 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'28" / 06'04" / 06'08" / 05'59" / 06'19" / 06'16" /

基本訓練

7月累積里程 : 105.17 km

美津濃紫色累積 : 304.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Li Yi-shan, chiungyi 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'04"	00:11'32"
3	06'08"	00:17'40"
4	05'59"	00:23'39"
5	06'19"	00:29'58"
5.5	06'16"	00:33'06"

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