Billy小子 2014/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Billy小子新北市
ID 40391

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5.8 km | 00:49:50 | 08:37/km

日期: 2014-06-28 09:53 - 地點: 老地方~~ - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 07'31" / 08'35" / 08'57" / 08'51" / 07'36" / 10'44" /

騎完車~~再牽車跑~~沒水了~趕緊收工~補水去ˇ~~

6月累積里程 : 142.04 km

NIKE LUNARGLIDE+ 5 Black/Summit White-Volt 累積 : 353.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 王子誠和其他 42 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	08'35"	00:16'06"
3	08'57"	00:25'03"
4	08'51"	00:33'54"
5	07'36"	00:41'30"
5.8	10'43"	00:49'50"

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