Robert 2019/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Robert 桃園
ID 109150

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5.6 km | 00:35:49 | 06:23/km

日期: 2019-08-05 04:56 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 09'03" / 07'53" / 07'01" / 08'41" / 06'01" /

基本訓練

8月累積里程 : 33.33 km

asics gel-kayano19 累積 : 1790.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

david, 黃智宏和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	07'53"	00:16'56"
3	07'01"	00:23'57"
4	08'41"	00:32'38"
4.4	09'11"	00:36'15"

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成績 : 03:46:01

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