Joe Lee 2019/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Lee 彰化
ID 261929

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5.1 km | 00:24:06 | 04:43/km

日期: 2019-07-29 18:27 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'43" / 04'45" / 04'40" / 04'43" / 04'43" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'38"

(04'38")

04'38"

999 / 999

2

04'45"

(09'23")

04'45" (+00'07")

997 / 1997

3

04'40"

(14'03")

04'39" (+00'01")

1000 / 2998

4

04'48"

(18'51")

04'44" (+00'06")

1010 / 4008

5

04'43"

(23'34")

04'43" (+00'05")

998 / 5007

6

00'25"

(23'59")

04'35"

90 / 5098

彰化

Joe Lee

·

拖鞋第一次，有點不習慣

7月累積里程 : 160.04 km

Android - Sony H4493 上傳 | 5 years ago

呂理用, ChiangYu🆕♾ 和其他 23 人說推

·

JiinChang Lee 快

2019-07-30 22:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'45"	00:09'28"
3	04'40"	00:14'08"
4	04'43"	00:18'51"
5	04'43"	00:23'34"
5.1	04'14"	00:23'59"

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