吳皆得 2019/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳皆得台中
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5.0 km | 00:28:45 | 05:44/km

日期: 2019-08-01 17:09 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'36" / 05'29" / 05'52" / 05'44" / 05'48" / 30'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 63.58 km

ZEPRO 麒麟累積 : 2437.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'29"	00:11'05"
3	05'52"	00:16'57"
4	05'44"	00:22'41"
5	05'48"	00:28'29"
5.1	05'46"	00:28'47"

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