HOMIE 2019/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

HOMIE 台中
ID 412052

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5.4 km | 00:29:07 | 05:25/km

日期: 2019-08-27 17:01 - 地點: 高雄岡山 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'20" / 04'41" / 04'49" / 05'40" / 05'49" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'17" (+00'36")

1006 / 1006

2

04'45"

(10'05")

04'41"

1012 / 2018

3

04'50"

(14'55")

04'49" (+00'08")

1002 / 3021

4

05'40"

(20'35")

05'39" (+00'58")

1000 / 4022

5

05'56"

(26'31")

05'52" (+01'11")

1011 / 5033

6

02'13"

(28'44")

06'08" (+01'27")

361 / 5394

8月累積里程 : 5.37 km

mizuno sonic rush 累積 : 203.2 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 5 years ago

HOMIE, TestRunner 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'41"	00:10'01"
3	04'49"	00:14'50"
4	05'40"	00:20'30"
5	05'49"	00:26'19"
5.4	06'07"	00:28'44"

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