4.0 km | 00:53:14 | 13:15/km日期: 2019-05-29 20:32 - 平均心率: 120 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'32" / 15'15" / 10'28" / 14'50" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'31" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'51" (+07'56") | 582 / 1582 |
| 3 | | 14'22" (+04'27") | 2 / 1585 |
| 4 | | 09'55" | 1 / 1586 |
| 5 | | 12'24" (+02'29") | 1000 / 2586 |
| 6 | | 10'16" (+00'21") | 1000 / 3586 |
| 7 | | 17'41" (+07'46") | 428 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 10.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 15'15" | 00:27'47" |
| 3 | 10'28" | 00:38'15" |
| 4 | 14'50" | 00:53'05" |
| 4.0 | 12'32" | 00:53'16" |
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