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    張家瑋 宜蘭
    ID 363018
    216 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張家瑋
    6.8 km | 00:40:36 | 05:57/km
    日期: 2019-07-31 21:02 - 地點: 宜蘭縣 - 天氣: 晚上涼爽 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
    Pace: 05'54" / 05'45" / 05'43" / 05'53" / 06'02" / 05'53" / 06'19" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'48"  (05'48")
    		05'50" (+00'07")994 / 994
    2
    05'56"  (11'44")
    		05'43"1037 / 2032
    3
    05'43"  (17'27")
    		05'44" (+00'01")995 / 3027
    4
    05'54"  (23'21")
    		05'53" (+00'10")1000 / 4027
    5
    06'06"  (29'27")
    		06'01" (+00'18")1012 / 5039
    展開計圈分析
    6
    05'54"  (35'21")
    		05'55" (+00'12")995 / 6035
    7
    04'56"  (40'17")
    		06'06" (+00'23")808 / 6843
    宜蘭
    張家瑋
    · 留言

    七月最後一跑
    雖然沒有達成目標
    但是開心就好
    台灣我回來了

    7月累積里程 : 128.80 km 母子鱷魚 BN68寶藍1號 累積 : 1340.4 km
    Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 5 years ago
    家偉 林, 周健圳 和其他 23 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    SongSong 歡迎凱旋回國 晚安家瑋哥
    2019-07-31 22:24 ·
     1 個人推
    阿銘 家瑋晚安 我出遊最後一天會有不想回來，想在多玩幾天^_^
    2019-07-31 23:16 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 家瑋：晚安，歡迎回國！
    下月一起努力！
    祝今夜舒心好眠哦！
    2019-07-31 23:26 ·
     1 個人推
    謝有璁 沒錯！！凡事開心就好，旅遊與運動愉快！！晚安
    2019-08-01 00:07 ·
     1 個人推
    Jason Tang 夜安！

    收心操 + 迎新月，明天跑半馬！
    😆😂😅

    ❤～奔向原野山林，洗滌性靈塵埃～❤ 🤗
    2019-08-01 00:28 ·
     1 個人推
    吳順昌 早安，運動愉快
    2019-08-01 07:08 ·
     1 個人推
    林燕兒 早安週四 新月運動愉快
    2019-08-01 07:56 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'54"00:05'54"
    205'45"00:11'39"
    305'43"00:17'22"
    405'53"00:23'15"
    506'02"00:29'17"
    605'53"00:35'10"
    6.806'03"00:40'17"

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