chunglin 2019/08/01 訓練日誌

chunglin 高雄
ID 33660

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chunglin

11.1 km | 01:12:31 | 06:33/km

日期: 2019-08-01 15:40 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'02" / 06'27" / 06'23" / 06'39" / 06'30" / 06'26" / 06'44" / 06'20" / 06'16" / 06'28" / 06'25" / 06'06" /

基本訓練

8月累積里程 : 210.15 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

靜樺和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'27"	00:13'29"
3	06'23"	00:19'52"
4	06'39"	00:26'31"
5	06'30"	00:33'01"
6	06'26"	00:39'27"
7	06'44"	00:46'11"
8	06'20"	00:52'31"
9	06'16"	00:58'47"
10	06'28"	01:05'15"
11	06'25"	01:11'40"
11.1	05'41"	01:12'02"

朋友動態

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