8.0 km | 00:55:55 | 07:01/km日期: 2013-10-08 21:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'00" / 07'04" / 07'12" / 06'44" / 06'55" / 07'04" / 07'08" / 07'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
34.14 km 
ASICS GT-2000 累積 :
374.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'04" | 00:14'04" |
| 3 | 07'12" | 00:21'16" |
| 4 | 06'44" | 00:28'00" |
| 5 | 06'55" | 00:34'55" |
| 6 | 07'04" | 00:41'59" |
| 7 | 07'08" | 00:49'07" |
| 8.0 | 07'08" | 00:55'55" |
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