白猴精 2019/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

白猴精台南
ID 349496

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6.1 km | 00:39:17 | 06:28/km

日期: 2019-08-10 16:57 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'52" / 05'48" / 06'36" / 06'24" / 06'24" / 06'39" / 12'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'51" (+00'04")

988 / 988

2

05'53"

(11'40")

05'47"

1014 / 2003

3

06'28"

(18'08")

06'30" (+00'43")

993 / 2996

4

06'26"

(24'34")

06'24" (+00'37")

1002 / 3999

5

06'36"

(31'10")

06'28" (+00'41")

1019 / 5018

展開計圈分析

8月累積里程 : 32.12 km

mizuno rider21 累積 : 925.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

吉哥說推

·

吉哥加油

2019-08-10 18:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'48"	00:11'40"
3	06'36"	00:18'16"
4	06'24"	00:24'40"
5	06'24"	00:31'04"
6	06'39"	00:37'43"
6.1	10'57"	00:38'36"

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