7.0 km | 00:43:18 | 06:09/km日期: 2019-08-06 05:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'30" / 06'43" / 05'35" / 05'17" / 05'07" / 06'22" / 06'35" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+01'12") | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 203.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'43" | 00:14'13" |
| 3 | 05'35" | 00:19'48" |
| 4 | 05'17" | 00:25'05" |
| 5 | 05'07" | 00:30'12" |
| 6 | 06'22" | 00:36'34" |
| 7 | 06'35" | 00:43'09" |
| 7.0 | 06'33" | 00:43'20" |
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