台北37-38度,早上跑完黑了一圈。 後來背著衣保袋走到公車站牌覺得好遠,可能有點累了吧,還好有帶衣服來換,跑完連腰包都濕了。 真的覺得心情好好,跑起來好開心,好久沒有這樣用力大口呼吸了。今天還有空調整跑姿,因為我的右腳常是歪的,連帶會影響膝蓋。 回家後小小休息一下,帶兒子去家樂福買菜,又從先嗇宮走到頭前庄~今天運動量夠了!