5.0 km | 00:29:58 | 05:58/km日期: 2019-08-07 11:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 5362 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'35" / 06'05" / 05'59" / 05'51" / 05'52" / 60'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 | 177 / 96 |
| 2 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 2000 | 178 / 91 |
| 3 | | 06'02" (+00'13") | 1001 / 3001 | 178 / 92 |
| 4 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 4001 | 180 / 94 |
| 5 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 5002 | 180 / 92 |
| 6 | | 08'32" (+02'43") | 7 / 5009 | 180 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
81.02 km 
Mizuno Wave Rider 19 橘色 累積 :
633.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'05" | 00:11'40" |
| 3 | 05'59" | 00:17'39" |
| 4 | 05'51" | 00:23'30" |
| 5 | 05'52" | 00:29'22" |
| 5.0 | 59'24" | 00:29'58" |
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