10.3 km | 01:05:29 | 06:22/km日期: 2018-12-11 06:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'46" / 07'05" / 06'52" / 06'44" / 06'31" / 06'04" / 06'13" / 05'45" / 05'46" / 05'19" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'43" | 4278 / 10278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
401.46 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
1789.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'05" | 00:14'51" |
| 3 | 06'52" | 00:21'43" |
| 4 | 06'44" | 00:28'27" |
| 5 | 06'31" | 00:34'58" |
| 6 | 06'04" | 00:41'02" |
| 7 | 06'13" | 00:47'15" |
| 8 | 05'45" | 00:53'00" |
| 9 | 05'46" | 00:58'46" |
| 10 | 05'19" | 01:04'05" |
| 10.3 | 05'05" | 01:05'30" |
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