3.2 km | 00:30:18 | 09:27/km日期: 2019-08-07 23:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'16" / 10'03" / 09'17" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" | 739 / 2739 |
| 4 | | 09'43" (+00'57") | 465 / 3205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 63.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 10'03" | 00:19'19" |
| 3 | 09'17" | 00:28'36" |
| 3.2 | 08'25" | 00:30'20" |
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