JONES TENG 2019/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

JONES TENG 基隆
ID 389135

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3.4 km | 00:18:33 | 05:28/km

日期: 2019-08-10 07:36 - 地點: 青年外圍 - 天氣: 陰 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'33" / 05'28" / 05'32" / 05'10" /

基本訓練
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晨跑🏃

8月累積里程 : 136.67 km

母子鱷魚🐊 白ㄚ拖累積 : 498.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

簡忠豪, Kevin Chou 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'28"	00:11'01"
3	05'32"	00:16'33"
3.4	05'06"	00:18'34"

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