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 |  11.9 km | 01:08:37 | 05:45/km日期: 2013-01-14 22:17 - 地點: 蓮池潭→翠華自行車道→美術館→原路折返 - 平均心率: 105 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78% Pace: 05'33" / 05'35" / 05'35" / 05'33" / 05'38" / 05'45" / 05'49" / 05'54" / 06'05" / 05'57" / 05'58" / 05'38" / 今天狀況不太好，起跑沒多久右下腹就開始痛，調整呼吸後好多了，到了半路腳踝也怪怪的，調整姿勢後有比較好一點，不過跑起來整個怪怪的~~
1月累積里程 : 108.84 km  MIZUNO WAVE NEXUS 4 累積 : 321.4 kmXT 上傳 | 12 years ago ·  留言
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