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AK
新北市
ID 66664
75 位追隨者
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AK
5.0 km
|
00:25:03
|
04:57/km
日期:
2014-07-03 18:50
-
卡路里:
332 Cal
-
溫度:
33°C
-
濕度:
69%
Pace: 04'52" / 04'52" / 04'56" / 05'01" / 05'09" / 04'30" /
7月累積里程 :
211.49 km
Android - LGE LG-E440 上傳
| 10 years ago
馬松華
,
Kung
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
陳大胖
速度好驚人喔~~
2014-07-03 21:06 ·
2
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AK
只能撐5k...............
過了5K就要打包回府了XD
2014-07-03 21:08 ·
1
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陳大胖
AK哥客氣啦~有機會一起跑LDS啦~
2014-07-03 21:18 ·
2
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陳大胖
LDS就是拉低賽阿~~邊跑邊聊天
2014-07-03 21:18 ·
2
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AK
OK.OK~
有人可以LDS公里數一定會增加....
不然每天跑甜甜圈..跑到都快暈了!!
2014-07-03 21:28 ·
1
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陳大胖
可是我們都跑6分半速聊天喔~請你別嫌棄喔~找時間約你
2014-07-03 21:30 ·
2
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AK
哈哈~我是自己一個人跑..才會跑快一點點點.不過公里數不遠..6分半速邊聊天..說不定我會喘不過氣......哈哈
2014-07-03 21:36 ·
1
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J
有吃飯有差齁,三鐵王子?晚安!
2014-07-03 21:36 ·
1
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AK
今天有吃一個便當....
不過體育場超多人~左閃右閃又悶熱.........
集滿5K就快快閃人啦!!
2014-07-03 21:39 ·
J
八里海岸賽加油囉!
2014-07-03 21:40 ·
1
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陳大胖
哈 我們喜歡跑步旅行 沒有時間壓力有興趣可以一起
2014-07-03 21:49 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'52"
00:04'52"
2
04'52"
00:09'44"
3
04'56"
00:14'40"
4
05'01"
00:19'41"
5
05'09"
00:24'50"
5.0
04'25"
00:25'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:36
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06:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
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00:30:38
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05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
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02:28:51
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12:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.5 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
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randallkwo
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5.0 km
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07:01/km
Inna Chang
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4.6 km
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王聖欣
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6.5 km
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00:39:45
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林淦鈿(淦哥)
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
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14.6 km
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
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6.2 km
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06:25/km
Inna Chang
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6.3 km
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12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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12.0 km
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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台中阿森
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