Chun-Ming Yu 2019/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Ming Yu 宜蘭
ID 214741

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19.3 km | 00:49:13 | 23.5 km/h

日期: 2019-08-13 21:07 - 總爬升: 204 m - 踏頻: 68 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)

宜蘭

Chun-Ming Yu

·

8月累積里程 : 681.24 km

2019 GIANT PROPEL ADVANCED PRO 1

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

蓁Ivy, 楊富傑和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.3	1.0 %
2	24.2	1.0 %
3	26.1	1.3 %
4	23.5	1.1 %
5	23.4	1.2 %
6	22.6	1.1 %
7	20.5	1.6 %
8	15.7	5.3 %
9	12.9	6.5 %
10	8.7	5.8 %
11	22.6	-6.3 %
12	36.0	-5.9 %
13	35.3	-2.2 %
14	35.6	-1.1 %
15	34.6	-1.1 %
16	35.3	-0.9 %
17	31.0	-0.9 %
18	28.6	-0.6 %
19	26.5	-0.3 %
19.3	20.8	1.0 %

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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