Ludo Smith 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ludo Smith 新北市
ID 74866

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6.4 km | 00:49:06 | 07:42/km

日期: 2014-07-01 19:49 - 總爬升: 272 m - 地點: MRT土城>承天禪寺>桐花公園 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'30" / 06'50" / 07'41" / 07'47" / 10'01" / 07'57" / 06'13" /

今天好弱...

7月累積里程 : 166.34 km

Saucony Virrata 累積 : 803.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Weiyen Tseng, 910112 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'50"	00:13'20"
3	07'41"	00:21'01"
4	07'47"	00:28'48"
5	10'01"	00:38'49"
6	07'57"	00:46'46"
6.4	06'12"	00:49'06"

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