just笨笨 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

just笨笨高雄
ID 93309

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5.0 km | 00:25:34 | 05:06/km

日期: 2014-07-05 15:58 - 地點: 凹子底 - 天氣: 陰 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 05'08" / 09'37" / 04'34" / 05'16" / 00'00" /

基本路跑
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7月累積里程 : 142.94 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 浪潮行者和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	09'37"	00:14'45"
3	04'34"	00:19'19"
4	05'16"	00:24'35"
4.1	06'45"	00:25'34"

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