10.6 km | 01:23:22 | 07:51/km日期: 2019-08-03 19:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 13280 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'55" / 06'26" / 06'26" / 07'55" / 07'16" / 06'26" / 07'57" / 12'57" / 08'09" / 08'28" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'29") | 1001 / 1001 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'25" | 1001 / 2003 | 174 / 89 |
| 3 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 3003 | 173 / 88 |
| 4 | | 07'55" (+01'30") | 1000 / 4004 | 161 / 78 |
| 5 | | 07'20" (+00'55") | 1000 / 5004 | 167 / 81 |
| 6 | | 06'29" (+00'04") | 1001 / 6006 | 177 / 86 |
| 7 | | 08'00" (+01'35") | 1000 / 7006 | 161 / 77 |
| 8 | | 13'02" (+06'37") | 1002 / 8008 | 105 / 72 |
| 9 | | 08'09" (+01'44") | 1000 / 9009 | 165 / 74 |
| 10 | | 08'31" (+02'06") | 1000 / 10010 | 168 / 69 |
| 11 | | 06'32" (+00'07") | 601 / 10611 | 180 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'26" | 00:13'21" |
| 3 | 06'26" | 00:19'47" |
| 4 | 07'55" | 00:27'42" |
| 5 | 07'16" | 00:34'58" |
| 6 | 06'26" | 00:41'24" |
| 7 | 07'57" | 00:49'21" |
| 8 | 12'57" | 01:02'18" |
| 9 | 08'09" | 01:10'27" |
| 10 | 08'28" | 01:18'55" |
| 10.6 | 07'16" | 01:23'22" |
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