7.1 km | 00:47:05 | 06:38/km日期: 2019-08-19 18:54 - 平均心率: 120 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 7826 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'12" / 06'41" / 06'52" / 06'17" / 06'52" / 06'48" / 06'34" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" | 1005 / 1005 | 163 / 98 |
| 2 | | 06'43" (+00'32") | 1003 / 2008 | 166 / 89 |
| 3 | | 06'56" (+00'45") | 1000 / 3008 | 165 / 86 |
| 4 | | 06'17" (+00'06") | 1006 / 4014 | 166 / 95 |
| 5 | | 06'56" (+00'45") | 1008 / 5023 | 167 / 86 |
| 6 | | 06'41" (+00'30") | 1001 / 6024 | 164 / 90 |
| 7 | | 06'35" (+00'24") | 1006 / 7031 | 169 / 89 |
| 8 | | 05'28" | 91 / 7123 | 168 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'41" | 00:12'53" |
| 3 | 06'52" | 00:19'45" |
| 4 | 06'17" | 00:26'02" |
| 5 | 06'52" | 00:32'54" |
| 6 | 06'48" | 00:39'42" |
| 7 | 06'34" | 00:46'16" |
| 7.1 | 08'56" | 00:47'05" |
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