15.1 km | 01:39:35 | 06:34/km日期: 2013-01-15 17:18 - 平均心率: 50 - 卡路里: 1063 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 54%
Pace: 05'04" / 06'25" / 06'02" / 06'28" / 06'29" / 07'03" / 06'49" / 06'08" / 06'14" / 07'19" / 07'17" / 07'18" / 06'25" / 07'08" / 06'24" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 5014 / 5014 |
| 2 | | 06'42" (+00'37") | 5032 / 10047 |
| 3 | | 06'53" (+00'48") | 5030 / 15077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
382.72 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 :
736.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 06'25" | 00:11'29" |
| 3 | 06'02" | 00:17'31" |
| 4 | 06'28" | 00:23'59" |
| 5 | 06'29" | 00:30'28" |
| 6 | 07'03" | 00:37'31" |
| 7 | 06'49" | 00:44'20" |
| 8 | 06'08" | 00:50'28" |
| 9 | 06'14" | 00:56'42" |
| 10 | 07'19" | 01:04'01" |
| 11 | 07'17" | 01:11'18" |
| 12 | 07'18" | 01:18'36" |
| 13 | 06'25" | 01:25'01" |
| 14 | 07'08" | 01:32'09" |
| 15 | 06'24" | 01:38'33" |
| 15.1 | 07'31" | 01:39'35" |
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