Gshow 2019/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

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6.6 km | 01:03:07 | 09:31/km

日期: 2019-08-24 07:12 - 地點: 新加坡 - 卡路里: 489 Cal

Pace: 09'24" / 07'02" / 06'17" / 09'05" / 10'54" / 10'27" / 15'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'19"

(09'19")

09'20" (+03'09")

997 / 997

2

07'16"

(16'35")

07'04" (+00'53")

1026 / 2024

3

06'13"

(22'48")

06'11"

1004 / 3028

4

11'23"

(34'11")

09'09" (+02'58")

1242 / 4271

5

10'27"

(44'38")

10'27" (+04'16")

999 / 5271

展開計圈分析

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環新加坡總統府

8月累積里程 : 103.76 km

Android - HTC HTC Desire 12 上傳 | 5 years ago

Hugh, TestRunner 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	07'02"	00:16'26"
3	06'17"	00:22'43"
4	09'05"	00:31'48"
5	10'54"	00:42'42"
6	10'27"	00:53'09"
6.9	10'51"	01:02'56"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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