6.7 km | 01:31:07 | 13:36/km日期: 2019-08-18 07:01 - 總爬升: 338 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'48" / 14'37" / 21'58" / 12'33" / 11'32" / 12'57" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'37" (+05'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'57" (+13'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'32" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+04'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'26" (+03'39") | 699 / 6699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 14'37" | 00:23'25" |
| 3 | 21'58" | 00:45'23" |
| 4 | 12'33" | 00:57'56" |
| 5 | 11'32" | 01:09'28" |
| 6 | 12'57" | 01:22'25" |
| 6.7 | 12'26" | 01:31'07" |
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