6.6 km | 02:51:43 | 25:58/km日期: 2019-08-25 08:06 - 平均心率: 124 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 160 - PM2.5: 良好(8)
Pace: 42'50" / 25'10" / 11'21" / 17'20" / 13'46" / 26'10" / 57'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 42'48" (+31'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'10" (+13'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'19" (+05'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'46" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'09" (+14'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 57'23" (+46'02") | 612 / 6612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 48.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'50" | 00:42'50" |
| 2 | 25'10" | 01:08'00" |
| 3 | 11'21" | 01:19'21" |
| 4 | 17'20" | 01:36'41" |
| 5 | 13'46" | 01:50'27" |
| 6 | 26'10" | 02:16'37" |
| 6.6 | 57'23" | 02:51'45" |
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