2.4 km | 00:11:05 | 04:42/km日期: 2019-08-26 17:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 1984 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'33" / 04'49" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'35" | 1001 / 1001 | 178 / 122 |
| 2 | | 04'50" (+00'15") | 1007 / 2009 | 179 / 114 |
| 3 | | 04'39" (+00'04") | 343 / 2352 | 180 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 32.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'49" | 00:09'22" |
| 2.4 | 04'51" | 00:11'05" |
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