江政翰 2014/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

江政翰嘉義
ID 116731

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5.1 km | 00:35:33 | 06:58/km

日期: 2014-07-08 22:36 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 07'04" / 07'00" / 06'54" / 06'59" / 06'44" / 09'07" /

嘉義

江政翰

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優尼酷露的涼感衣真好穿

7月累積里程 : 50.28 km

asics gel-kayano 20 累積 : 944.0 km

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ㄚ智, 嘉義苦茶(輪仔) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'00"	00:14'04"
3	06'54"	00:20'58"
4	06'59"	00:27'57"
5	06'44"	00:34'41"
5.1	09'05"	00:35'33"

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