3.2 km | 01:19:26 | 24:58/km日期: 2019-08-25 09:00 - 平均心率: 79 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 102 - PM2.5: 良好(12)
Pace: 44'04" / 43'38" / 08'26" / 01'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 36'00" (+27'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'45" (+26'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'25" | 178 / 3178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
191.35 km 
超跑Y拖 累積 :
484.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 44'04" | 00:44'04" |
| 2 | 43'38" | 01:27'42" |
| 3 | 08'26" | 01:36'08" |
| 3.2 | 01'24" | 01:36'23" |
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