11.6 km | 01:05:15 | 05:37/km日期: 2014-07-06 08:03 - 平均心率: 126 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'13" / 05'31" / 05'38" / 05'44" / 05'35" / 05'46" / 05'40" / 05'44" / 05'39" / 05'23" / 05'31" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 521.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'31" | 00:10'44" |
| 3 | 05'38" | 00:16'22" |
| 4 | 05'44" | 00:22'06" |
| 5 | 05'35" | 00:27'41" |
| 6 | 05'46" | 00:33'27" |
| 7 | 05'40" | 00:39'07" |
| 8 | 05'44" | 00:44'51" |
| 9 | 05'39" | 00:50'30" |
| 10 | 05'23" | 00:55'53" |
| 11 | 05'31" | 01:01'24" |
| 11.6 | 06'17" | 01:05'15" |
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