黃校晨 2015/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃校晨桃園
ID 239816

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10.2 km | 00:58:36 | 05:45/km

日期: 2015-10-02 20:20 - 卡路里: 457 Cal

Pace: 05'01" / 05'20" / 05'43" / 05'53" / 06'00" / 05'56" / 05'52" / 05'58" / 05'57" / 05'56" / 06'08" /

10月累積里程 : 98.95 km

GPX 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'20"	00:10'21"
3	05'43"	00:16'04"
4	05'53"	00:21'57"
5	06'00"	00:27'57"
6	05'56"	00:33'53"
7	05'52"	00:39'45"
8	05'58"	00:45'43"
9	05'57"	00:51'40"
10	05'56"	00:57'36"
10.2	06'06"	00:58'36"

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