Daniel 2014/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel 台北市
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5.6 km | 00:39:33 | 07:02/km

日期: 2014-07-09 19:41 - 總爬升: 252 m - 地點: 上貓空 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 68%

Pace: 07'07" / 07'27" / 07'21" / 07'58" / 06'22" / 05'21" /

7月累積里程 : 136.29 km

ASICS GEL-HYPERSPEED 5 累積 : 248.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阮思兆, 智源和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'27"	00:14'34"
3	07'21"	00:21'55"
4	07'58"	00:29'53"
5	06'22"	00:36'15"
5.6	05'21"	00:39'33"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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