許博銘 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

許博銘桃園
ID 5960

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5.0 km | 00:37:46 | 07:31/km

日期: 2014-07-16 20:23 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 05'46" / 05'31" / 05'25" / 10'30" / 10'18" / 15'41" /

7月累積里程 : 45.87 km

ascis GEL-KAYANO 20 累積 : 54.8 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'31"	00:11'17"
3	05'25"	00:16'42"
4	10'30"	00:27'12"
5	10'18"	00:37'30"
5.0	15'23"	00:37'46"

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