小嫚陀珠 2019/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

小嫚陀珠高雄
ID 428648

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5.0 km | 00:32:43 | 06:32/km

日期: 2019-09-04 21:49 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'43" / 05'59" / 06'44" / 07'48" / 05'26" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 27.14 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'59"	00:12'42"
3	06'44"	00:19'26"
4	07'48"	00:27'14"
5	05'26"	00:32'40"
5.0	13'49"	00:32'43"

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