許珈僖 2014/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

許珈僖高雄
ID 60919

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10.1 km | 00:58:56 | 05:49/km

日期: 2014-07-10 20:11 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 05'25" / 05'31" / 06'47" / 05'27" / 05'34" / 05'52" / 05'55" / 05'48" / 06'06" / 05'57" / 04'50" /

7月累積里程 : 59.50 km

ASICS GT-2000 累積 : 466.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鄭秀玉, Dong 和其他 18 人說推

·

Dong 速度越來越快了喔...

2014-07-14 09:22 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'31"	00:10'56"
3	06'47"	00:17'43"
4	05'27"	00:23'10"
5	05'34"	00:28'44"
6	05'52"	00:34'36"
7	05'55"	00:40'31"
8	05'48"	00:46'19"
9	06'06"	00:52'25"
10	05'57"	00:58'22"
10.1	04'48"	00:58'56"

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