江政翰 2014/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

江政翰嘉義
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3.2 km | 00:19:50 | 06:07/km

日期: 2014-07-10 22:39 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 05'36" / 05'51" / 06'09" / 09'35" /

嘉義

江政翰

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嘉義

江政翰

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跑著跑著肚子餓了，女朋友不讓我買啞鈴，還好公園天然的啞鈴很多

7月累積里程 : 50.28 km

asics gel-kayano 20 累積 : 944.0 km

Android - HTC HTC_D610x 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, Ryan 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'51"	00:11'27"
3	06'09"	00:17'36"
3.2	09'32"	00:19'50"

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