林智暉 2014/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

林智暉花蓮
ID 3079

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8.2 km | 00:52:49 | 06:27/km

日期: 2014-07-10 05:38 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'17" / 06'30" / 06'25" / 06'19" / 06'23" / 06'30" / 06'33" / 06'38" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

32'06"

(32'06")

06'22"

5029 / 5029

2

20'43"

(52'49")

06'33" (+00'11")

3158 / 8188

7月累積里程 : 43.90 km

ASICS GEL-2170 累積 : 719.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

🐟余明宗🎨, Nelly Lin 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'30"	00:12'47"
3	06'25"	00:19'12"
4	06'19"	00:25'31"
5	06'23"	00:31'54"
6	06'30"	00:38'24"
7	06'33"	00:44'57"
8	06'38"	00:51'35"
8.2	06'32"	00:52'49"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"