5.0 km | 00:37:49 | 07:33/km日期: 2019-09-03 19:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'53" / 07'44" / 07'31" / 07'29" / 07'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
60.50 km 
asics TARTHERZEAL-6紫色 累積 :
98.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'44" | 00:15'37" |
| 3 | 07'31" | 00:23'08" |
| 4 | 07'29" | 00:30'37" |
| 5 | 07'12" | 00:37'49" |
| 5.0 | 07'17" | 00:37'51" |
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