吳哲銓 2019/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳哲銓新北市
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4.0 km | 00:28:21 | 07:04/km

日期: 2019-09-05 19:37 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'12" / 06'55" / 06'22" / 07'46" / 01'40" /

下坡～～～，為什麼要分兩次紀錄呢，因為在折返點休息喝水時不小心按到，所以要重新按開始......哈哈

9月累積里程 : 74.85 km

Brooks Ghost 10 累積 : 352.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Judy , Jason Liu 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'55"	00:14'07"
3	06'22"	00:20'29"
4	07'46"	00:28'15"
4.0	02'43"	00:28'16"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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